Ovisnost o alkoholu danas je bolest koja ne pogađa samo muškarce već i žene. Nije svaka osoba spremna potražiti pomoć profesionalnih liječnika za liječenje bolesti. Većina ljudi pokušava samostalno prevladati alkoholizam iz različitih razloga: zbog nedostatka sredstava za liječenje skupim lijekovima, straha od negativnog rezultata, srama priznati drugima svoju ovisnost. U takvim slučajevima, s pravim pristupom i snažnom željom, možete prestati piti kod kuće koristeći tradicionalne metode i slijedeći određena pravila.
Pravila za osobu koja prestaje piti
Kako bi oporavak od ovisnosti o alkoholu bio uspješan, potrebno je strogo se pridržavati sljedećih pravila:
- Nemojte držati alkohol u stanu. Važno je da u kući nema apsolutno nikakvog alkohola, čak ni bezalkoholnih pića. Inače, osoba se neće moći oduprijeti iskušenju da ponovno pije.
- Pod svaku cijenu izbjegavajte kontakt s osobama koje piju. Kontakti s osobama koje pate od ovisnosti o alkoholu smanjit će sve napore na minimum. Osobi koja ima želju za alkoholom bit će teško odbiti dosadnu ponudu za piće. Iz istog razloga trebali biste izbjegavati barove i noćne klubove, gdje uvijek ima velike količine svih vrsta pića.
- Zatražite podršku voljenih osoba i obitelji. O želji da se riješite loše navike potrebno je obavijestiti najbližu rodbinu i prijatelje kako bi mogli podržati pacijenta u teškim trenucima. Važno je da su to ljudi koji su uvijek spremni pomoći, koji će vjerovati u uspjeh i motivirati osobu koja se liječi od alkoholizma. Trebali biste češće komunicirati s onima koji su uspjeli prevladati svoju želju za alkoholom.
- Slobodno vrijeme posvetite svom hobiju. Ako osoba nema omiljenu aktivnost, vrijeme je da je nabavi. Novi hobi pomoći će vam da skrenete misli s alkohola. Ovisno o individualnim preferencijama, to može biti bilo što - sviranje glazbenog instrumenta, satovi vokala ili plesa, sportske igre.
- Pronađite drugi izvor opuštanja. U većini slučajeva ljudi piju alkohol kako bi se opustili i zaboravili na postojeće probleme. Trebali biste se naučiti opustiti bez pijenja alkohola – gledanjem filma, čitanjem knjige, odlaskom na izložbu fotografija, muzej ili umjetničku galeriju.
- Čitajte literaturu o opasnostima alkohola. Mnogi ljudi koji piju alkoholna pića čak i ne sumnjaju do kakvih posljedica dovodi njihov hobi - mentalne bolesti, patologije jetre i bubrega, čirevi i gastritis, bolesti kardiovaskularnog sustava.
Pridržavajući se gore navedenih pravila, osobi će, bez obzira na spol, biti mnogo lakše sama prestati piti.
Narodni lijekovi za alkoholizam
Da biste sami prestali piti kod kuće, trebali biste koristiti sljedeće narodne lijekove:
| znači | Upute za uporabu |
|---|---|
| Ljekovito bilje | Možete se brzo riješiti ovisnosti o alkoholu uz pomoć biljnih dekocija i infuzija. Za pripremu proizvoda potrebno je 1 žlicu ljekovitog bilja preliti s pola litre kipuće vode, ostaviti 1,5 sat i procijediti. Dobiveni napitak treba piti pola sata prije jela tri puta dnevno. Sljedeće biljke pomažu u borbi protiv ovisnosti: gospina trava, tansy, pelin, timijan, fireweed, glog i stolisnik. Korisni su dekocije svake vrste biljaka i njihovih kolekcija. Dopušteno je kombinirati metvicu s majčinom dušicom, gospinu travu s glogom ili ognjicom, pelin sa stolisnikom. Već 15. dana liječenja, žudnja osobe za alkoholom značajno slabi. Ukupno trajanje terapije biljem je od 2,5 do 3 mjeseca |
| Soda | Ovisnost o alkoholu u početnoj fazi razvoja možete lako prevladati uz pomoć otopine sode. Za pripremu otopite 1 žlicu sode bikarbone u čaši prokuhane vode. Dobivenu otopinu treba piti tri puta dnevno, 1/3 čaše. |
| lovorov list | Od njega se priprema tinktura. Za pripremu je potrebno preliti 10 listova lovora s 1 čašom votke i ostaviti 2 tjedna. Dobiveni proizvod treba piti neposredno prije jela, 1 čašu tri puta dnevno. Ova metoda je jedna od najučinkovitijih metoda razvijanja averzije prema alkoholu. |
| sjemenke bundeve | Za pripremu lijeka, sjemenke bundeve moraju se očistiti, zgnječiti, preliti votkom i ostaviti 7 dana. Gotovu tinkturu treba piti prije jela, 50 grama (1 čaša) 3 puta dnevno. Tijek liječenja ovim lijekom je od 1,5 do 2 mjeseca. |
| Cvjetovi nevena i zob | Za pripremu proizvoda potrebno je 1 čašu oprane zobi preliti s pola litre vode, prokuhati i kuhati na laganoj vatri još pola sata od trenutka vrenja. Zatim se juha odvoji, u nju se doda 100 grama cvjetova nevena i ostavi najmanje 10 sati. Gotova infuzija se filtrira i uzima 3 puta dnevno prije jela, pola čaše. Ovaj lijek može pomoći nakon 5-6 dana korištenja. Ukupno trajanje liječenja je 2 tjedna |
| lanene sjemenke | Od njih se priprema infuzija. Da biste ga pripremili, lanene sjemenke prelijte kipućom vodom, kuhajte 10-15 minuta na laganoj vatri, ostavite pola sata i filtrirajte. Gotov proizvod treba uzeti pola čaše tri puta dnevno prije jela |
| Gljiva balega | Siva gljiva mora se izrezati na male komadiće i osušiti u tavi. Gljiva balega mora se podvrgnuti toplinskoj obradi dok ne prestane puštati sok. Osušeni komadi se usitnjavaju u praškastu masu. Dobiveni prah treba dodati u hranu 2 puta dnevno, pola žličice. |
Korištenje narodnih lijekova za alkoholizam dovodi do činjenice da osoba ovisna o alkoholu počinje osjećati averziju prema svim vrstama jakih pića. A kada pije alkohol, počinje patiti od jakih glavobolja, mučnina, aritmija i drugih nuspojava, zbog čega se boji za svoj život.
Važno: svako liječenje kod kuće mora se provoditi uz dopuštenje liječnika i pod njegovim strogim nadzorom. Samoliječenje može biti opasno ne samo za zdravlje osobe, već i za njegov život. Terapija narodnim lijekovima zabranjena je u slučajevima netolerancije na ljekovito bilje, patologija unutarnjih organa i prisutnosti kroničnih bolesti.
Trajanje liječenja ovisnosti o alkoholu ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući opće zdravlje osobe i njegovu dob te prisutnost individualnih karakteristika tijela. Značajnu ulogu ima koliko dugo je pacijent pio alkohol i u kojim količinama. Ako se opće stanje pogorša, potrebno je napustiti samoliječenje i potražiti liječničku pomoć.
Kako ubrzati proces liječenja?
Da biste ubrzali proces liječenja i konsolidirali njegove rezultate, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- Pijte puno mineralne vode svaki dan. Trebao bi biti negazirani - njegova uporaba ne samo da će ubrzati uklanjanje iz tijela otrovnih tvari nakupljenih kao rezultat dugotrajne konzumacije alkohola, već i vratiti ravnotežu vode.
- Svaki dan pijte vitaminske napitke. Njihova uporaba će nadoknaditi nedostatak vitamina, hranjivih tvari i mikroelemenata. Zdrava pića uključuju sokove od voća, povrća i bobičastog voća, voćne napitke i kompote, slane vode i dekocije. Trebali biste piti zeleni čaj - on učinkovito čisti tijelo od toksina. Najkorisniji su napitci od čaja od kamilice i mente. Za dekocije se preporuča uzimanje infuzije šipka ili preslice - njihovo uzimanje pomoći će normalizirati rad živčanog sustava. Mlijeko i mliječni napici (jogurt za piće, kefir) pomoći će nadoknaditi nedostatak kalcija.
- Pridržavajte se načela pravilne prehrane. Dnevni jelovnik osobe koja prestane piti treba sadržavati hranu bogatu vitaminima i mikroelementima potrebnim za obnovu tijela. Obavezno konzumirajte prva jela, kao što su boršč, okroshka, rezanci. Dijeta treba sadržavati meso peradi, krumpir, jaja i povrće. Za desert biste trebali odabrati orahe, svježe voće ili bobice, džem ili džem.
- Svakodnevno provodite vodene postupke. Najkorisnije je uzeti kontrastni tuš ili otići u toplu (ne vruću) kupku. Takvi će postupci poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti razinu opijenosti čišćenjem pore kože.
- Budite češće na otvorenom. Svakodnevno je potrebno šetati u ukupnom trajanju od najmanje sat vremena - to će ubrzati čišćenje pluća. Najpovoljnije vrijeme za boravak na svježem zraku je jutro i večer. Ako je hodanje teško, možete vježbati vožnju biciklom. Važno je svaki dan provjetravati stan.
- Spavajte najmanje 8 sati dnevno. Adekvatan san pomoći će vam da se brže oporavite i poboljšati vaše cjelokupno blagostanje.
Poduzimanje gore navedenih mjera omogućit će vam da obnovite svoje tijelo i normalizirate rad svih njegovih sustava, riješite se ovisnosti o alkoholu, značajno poboljšate svoje zdravlje i spriječite razvoj mnogih opasnih bolesti.
U većini slučajeva, korištenje recepata tradicionalne medicine omogućuje osobi da zaboravi na alkohol najmanje 2 godine. Ovo vrijeme je dovoljno da žena zauvijek prevlada ovisnost o alkoholu. Muškarcu će možda trebati drugi ciklus liječenja kako bi se potpuno oporavio od alkoholizma.
Ako svi uloženi napori ne daju željeni rezultat, trebali biste potražiti pomoć od kvalificiranih liječnika. Kodiranje uključuje šivanje ampule koja sadrži lijek koji pridonosi intoleranciji na alkohol. Dobrovoljni prestanak konzumiranja alkohola temelji se na strahu alkoholičara za vlastiti život, budući da interakcija lijeka s etanolom dovodi do mnogih ozbiljnih zdravstvenih problema. Nakon primjene jakog lijeka, pijenje alkohola može biti kobno. Dakle, kodiranje je dobrovoljni postupak koji se provodi samo uz pisani pristanak osobe. Važno je shvatiti da je alkoholizam ozbiljna bolest, a ne samo loša navika, pa se ne treba sramiti potražiti pomoć ne samo od svojih bližnjih, već i od liječnika.